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A AJUDA DO MAMÃO PARA A PELE E O CABELO

Além de ser docinho e muito gostoso, ele é excelente para nossa saúde geral

Mamão é uma fruta que podemos conseguir durante o ano todo. Inclusive, há muitos produtos de beleza, tanto para a pele quanto para o cabelo, que usam o mamão como ingrediente principal. Só por questão de curiosidade, o mamão é nativo da América Central. No período da colonização, a fruta foi enviada para vários países da Europa e alguns da África. O mamão contém uma enzima chamada "papaína”, que nos ajuda a digerir proteínas. Além da enzima, o mamão é boa fonte de antioxidantes e nutrientes, como vitaminas A, B e C, flavonoides, fibras e minerais como magnésio e potáss... [Leia mais]